Laurence

stage de yoga sur la Presqu’île de Quiberon du 13 au 20 juillet 2024   Le Relais de l’Océan où nous résiderons, est située en bordure de plage, face à la mer, sur la côte ouest de la Presqu’île de Quiberon. A proximité, les falaises de la Côte Sauvage et de nombreux sentiers de randonnée […]

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stage de yoga au Maroc du 15 au 22 avril 2024 Un stage pour se ressourcer avec plusieurs pratiques de yoga chaque jour : éveil matinal sur la plage, face à l’océan et, en fin d’après-midi,  à notre lieu de résidence : l’auberge Sable d’or, au bord de la plage de Legzira,  pratique de yoga

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L’école de Madras, aussi connue sous le nom d’école de yoga de Madras, est l’une des écoles de yoga les plus anciennes et les plus influentes au monde. Fondée par Yogacharya Sundaram, cette école a une philosophie particulière qui la distingue : le yoga pour TOUS. Le yoga est souvent perçu comme une pratique réservée

Le Yoga et le courant de l’école de Madras Lire la suite »

La pratique du yoga est un excellent moyen de maintenir la santé physique et mentale, et elle est devenue encore plus accessible grâce à la technologie. Si vous cherchez à suivre un cours de yoga en ligne, Zoom est l’une des plateformes les plus populaires pour cela. Voici comment vous pouvez trouver le cours de

Comment trouver un cours de yoga en ligne sur Zoom ? Lire la suite »

La méditation est une pratique millénaire qui apporte de nombreux bienfaits pour le corps et l’esprit. Elle peut vous aider à réduire le stress, à améliorer votre concentration, et à trouver un sentiment de calme intérieur. Cependant, il existe de nombreuses méthodes de méditation différentes, et il peut être difficile de savoir par où commencer.

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La combinaison du yoga et de la randonnée est une expérience enrichissante qui permet de se connecter à la nature, de se ressourcer et de prendre soin de son bien-être physique et mental. Si vous êtes à la recherche d’un stage de yoga et randonnée, vous êtes au bon endroit. Dans cet article, nous vous

Guide : Trouver un stage de yoga et randonnée Lire la suite »