Yoga et randonnées en Corse du sud

Ecrit par Laurence sur . Publié dans Stages

Yoga et randonnées en Corse du sud, région d’Ajaccio

du 2 au 7 septembre 2018

Ce stage vous propose une semaine de remise en forme en associant la pratique du yoga, la randonnée sur les sentiers de nature, les plaisirs de la plage et des bains de mer.

Nous serons logés dans un couvent en pleine montagne, à 413 m d’altitude, 14 Km de la mer, et 50 km d’Ajaccio.

Proche du village de Vico, l’endroit est propice pour écouter le silence, se ressourcer et pratiquer le yoga en toute sérénité. Une grande diversité de randonnées s’offrira à vous : ballades dans les rivières, la forêt d’Aïtone et ses cascades, la mer et les grandes plages ou les petites criques, le village grec de Cargèse ou celui abandonné de Muna …Le matin une séance de Réveil énergétique se fera en plein air avant le petit déjeuner. Décisions prises en groupe pour des visites de sites ou des randonnées dans la campagne environnante.   Le midi, PIQUE-NIQUE en plein air. Plage, temps libre… Une pratique de Yoga chaque jour, en fin d’après-midi, pour vous initier ou pour approfondir votre pratique. Dîner (…végétarien sur demande). Chaque soir, des exercices de méditation seront proposés.   Les inscriptions sont ouvertes ; brochure ci-jointe :   Ajaccio 2018 p1 Ajaccio 2018 p2      

Stage de yoga en Août 2018

Ecrit par Laurence sur . Publié dans Stages

Stage de Yoga, à Moissac, du lundi 6 au vendredi 10 Août 2018

étape sur les chemins de St Jacques

Proposé sur le mode d’une mini retraite, nous vous proposons un stage de ressourcement sur 5 jours pour expérimenter de façon harmonieuse Yoga, Randonnées, exercices de méditation et  marches silencieuses.

Pour une remise en forme complète, repas végétariens le soir et pic-nic diététiques le midi

Le lieu de stage se trouve dans l’ancien carmel de **Moissac**, entouré d’un parc de verdure, proche du canal du midi et du centre historique de **Moissac**.

Nous aurons l’occasion de visiter le cloître et l’abbaye **Saint-Pierre** et de découvrir les villages et nombreux sentiers pédestres dans les vergers et les coteaux environnants.

Des réveils énergétiques le matin, des séances de yoga en fin d’après-midi et des exercices de méditation ou des marches de pleine conscience le soir ! Un programme propice au lâcher-prise.

Les inscriptions sont ouvertes et la brochure ci-dessous : Moissac 2018 p1 Moissac 2018 p2

Stage de yoga au Maroc

Ecrit par Laurence sur . Publié dans Stages

Stage de Yoga au Maroc du 21 au 28 avril 2018

A quelques Kilomètres d’Essaouira, 

   

nous serons accueillis dans une maison d’Hôtes

à la campagne

   

   

Une très belle tente Berbère

pour la pratique du Yoga

Une pratique énergétique tôt le matin et une pratique plus méditative en fin d’après-midi

Piscine chauffée en plein air, dans un jardin verdoyant : un endroit idéal pour se ressourcer.

Marches dans la campagne, rencontres, visites de villages, ballades le long de l’océan…

Rencontre d’un groupe Gnawas lors d’une soirée musicale.

  Le tarif indiqué sur la brochure correspond à l’encadrement seul – les frais d’hébergement et de restauration indiqués à titre indicatif sont à la charge des participants, comme le transport pour se rendre / repartir du lieu de RV.    

     

Ateliers yoga les samedis matins

Ecrit par Laurence sur . Publié dans Ateliers thématiques

Yoga ateliers d’approfondissement

Ces rencontres du samedi matin ( de 9h30 à 13h00) ont pour but d’approfondir sa pratique du Yoga et d’en étudier peu à peu la philosophie.

Nous commençons par une pratique de yoga puis un exposé sur un thème spécifique présent dans les yoga sutras de Patanjali, une pause thé avec des échanges et témoignages sur le thème, et nous poursuivons par une seconde pratique et un temps de méditation.

 

Voici le calendrier des ateliers pour la saison 2017 / 2018

samedi 25 novembre 2017 au Centre d’Animation Bordeblanche

samedi 20 janvier 2018 à la Maison de quartier de Rangueil

samedi 17 mars 2018 aux Pradettes

samedi 26 mai 2018 à la Maison de quartier de Rangueil

    la participation est de 30 € par atelier. Nous contacter pour vous inscrire.

Reprise des cours de Yoga

Ecrit par Laurence sur . Publié dans Évènements, Non classé

Les cours de Yoga reprennent le mardi 12 septembre 2017, à Toulouse

statues birmanes

La voie du Yoga nous amène à cheminer vers une « maîtrise conjointe du corps et de l’esprit ».

Retrouvons-nous pour poursuivre ce cheminement, sans fin, qui permet de rester éveillé, attentif aux autres, à soi-même, à l’instant présent.

 Le 1er cours de la saison aura lieu aux Pradettes, salle polyvalente, le mardi 12 septembre à 19h00

Puis, le jeudi 14 : Bordeblanche à 12h15  et  Complexe Bellevue à 19h45

Le vendredi 15 à la Maison de Quartier de Rangueil à 10h45

Merci d’arriver toujours 10 mn avant le début du cours.

 Vous pouvez consulter sur le site la rubrique « cours de yoga » pour retrouver toutes les informations pratiques (adresses des lieux, tarifs etc…)

Au plaisir de vous retrouver prochainement.

 

TOULOUSE / Tél. : 07 81 08 68 28