Stage de yoga en Bretagne sud du 26 au 31 juillet 2020

Ce stage vous propose une semaine de remise en forme en associant la pratique du yoga, la randonnée sur les sentiers de nature, les plaisirs de la plage et des bains de mer. Nous serons logé au Relais St Joseph, maison familiale qui se trouve face à l’océan, tout près de la plage à Saint-Pierre-de-Quiberon. A proximité, les falaises de la Côte Sauvage à parcourir à pieds, Carnac et ses menhirs, Belle-île-en-mer…

Le matin une séance de Réveil sensoriel se fera (sur la plage si le temps le permet) avant le petit déjeuner. Nous choisirons ensemble les randonnées ou excursions à faire dans les environs.Déjeuner, plage, temps libre… Une pratique de Yoga chaque jour, en fin d’après-midi, pour vous initier ou pour approfondir votre pratique (en salle, 1h30). Dîner à la Maison St Joseph. En option, des pratiques de méditation vous seront proposées chaque soir avant d’aller dormir.

Accueil sur place le dimanche 26 juillet vers 14h00. Nous terminerons le stage le vendredi 31 juillet en fin de matinée ou après le repas pris en commun pour ceux qui le souhaitent.

Possibilité d’arriver la veille et de prolonger votre séjour quelques nuits, sous réserve de disponibilité à vérifier directement auprès de l’établissement.

Les réservations sont ouvertes car nous devons nous positionner le plus tôt possible pour assurer notre stage en cette période d’été.

Vous trouverez la brochure et le bulletin d’inscription en cliquant ci-dessous. N’hésitez pas à nous joindre.

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