Stage yoga été 2018 / 6 au 10 août / Moissac
Stage de Yoga été 2018, du lundi 6 au vendredi 10 Août, à Moissac
Yoga, exercices de méditation et marches silencieuses
Randonnées, et visites culturelles
Proposé sur le mode d’une mini retraite, ce stage de ressourcement sur 5 jours vous permettra d’expérimenter de façon harmonieuse Yoga, Randonnées et visites culturelles, exercices de méditation et marches silencieuses.
Pour une remise en forme complète, repas végétariens le soir et pic-nic diététiques le midi.
l’ancien carmel de Moissac
les trésors de l’Abbaye Saint-Pierre à Moissac
Le lieu de stage se trouve dans le très beau cadre de l’ancien carmel de **Moissac**, entouré d’un parc de verdure, avec un jardin en terrasses surplombant le centre historique.
Moissac est une ville étape sur les chemins de St Jacques avec un patrimoine architectural riche en histoire : nous aurons l’occasion de visiter le cloître et l’abbaye **Saint-Pierre** présenté comme le plus beau cloître d’Europe méridionale avec ses extraordinaires sculptures romanes.
Dans les environs nombreux sentiers pédestres dans les vergers et les coteaux environnants nous feront traverser des villages de campagne et des bois environnants.
Nous commencerons le matin par une séance de stimulation énergétique en plein air ; nous choisirons ensemble la randonnée du jour et partirons avec nos pic-nics pour une ballade champêtre.
si le temps le permet, nous pouvons pratiquer en plein air
Retour avant quinze heures pour bénéficier d’un temps de pause avant la séance de yoga en fin d’après-midi.
Après le repas du soir, des exercices de méditation seront proposés. Une marche silencieuse à proximité du Carmel nous fera expérimenter la pleine conscience.
Un programme riche en découvertes et expériences.
Vous pouvez ouvrir la brochure ci-dessous pour les détails pratiques et, bien sûr, nous joindre par téléphone :